品类 日期 | 大荤 (70-90g) | 小荤 (70-90g) | 小荤 (70-90g) | 素菜 (90-100g) | 汤 | 饭 |
星期一 | 椒盐大排 | 西芹方腿 | 肉米炖蛋 | 白菜木耳 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 |
星期二 | 五香鸡腿 | 黄瓜虾仁炒蛋 | 肉沫豆腐 | 炒毛白菜 | 西红柿蛋汤 | 小米饭十酸奶 |
星期三 | 红煨肉 | 西红柿炒蛋 | 花菜肉丝 | 手撕包菜 | 冬瓜海带汤 | 白米饭 |
星期四 | 卡兹鸡排 | 鱼香肉丝 | 生瓜炒蛋 | 炒青菜 | 鸭血粉丝汤 | 玉米饭十水果 |
星期五 | 糖醋排骨 | 香干三丝 | 炒饭 | 蒜泥菠菜 | 榨菜肉沬蛋汤 | 炒饭 |
另:每天提供一种适合冬季类型的饮品(如米糊、银耳汤等),需者自取! | ||||||
备注:菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 |
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2024.3.11——2024.3.15
发布时间:2024-03-09
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来源:原创
录入者:高企丰
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