| 品类 日期 | 大荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 素菜 （90-100g) | 汤 | 饭 |
| 星期一 | 面筋塞肉 | 青椒土豆肉丝 | 黄瓜虾仁滑蛋 | 大白菜 | 萝卜丝肉米汤 | 白米饭 |
| 星期二 | 红烧排骨 | 莴苣炒蛋 | 肉沫粉丝 | 炒青菜 | 荠菜豆腐汤 | 黑米饭十小面包 |
| 星期三 | 黄焖上腿肉 | 海带肉丝 | 双花炒蛋 | 炒毛白菜 | 西红柿蛋汤 | 白米饭 |
| 星期四 | 酒香肉 | 西红柿炒蛋 | 大烧百叶肉丝 | 炒菠菜 | 冬瓜海带汤 | 燕麦饭十酸奶 |
| 星期五 | 五香牛肉 | 杏跑菇炒蛋 | 生瓜肉丝 | 包菜木耳 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 |
| 另：每天提供一种适合冬季类型的饮品（如米糊、银耳汤等），需者自取！ | ||||||
| 备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 | ||||||
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2024.3.4——2024.3.8
发布时间：2024-03-01
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来源：原创
录入者：高企丰
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