品类 日期 | 大荤 (70-90g) | 小荤 (70-90g) | 小荤 (70-90g) | 素菜 (90-100g) | 汤 | 饭 |
星期一 | 红煨肉 | 西红柿炒蛋 | 土豆肉丝 | 毛白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 |
星期二 | 卡兹鸡排 | 香菇百叶肉丝 | 生瓜炒蛋 | 炒青菜 | 西红柿蛋汤 | 黑米饭十酸奶 |
星期三 | 糖醋排骨 | 肉沫豆腐 | 玉米鸡丁 | 炒包菜 | 金菇木耳蛋汤 | 白米饭 |
星期四 | 黄焖狮子头 | 鱼香肉丝 | 炖蛋 | 蒜泥菠菜 | 冬瓜海带汤 | 白米饭十水果 |
星期五 | 红烧大排 | 黄瓜炒蛋 | 肉米青菜炒饭 | 白菜木耳 | 银鱼豆腐羹 | 炒饭 |
另:每天提供一种适合冬季类型的饮品(如米糊、银耳汤等),需者自取! | ||||||
备注:菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 |
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2024.2.26——2024.3.1
发布时间:2024-02-23
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来源:原创
录入者:高企丰
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